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Trainingseinheit

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kempi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:02 Std.
Herzfrequenz: 157 / 185 bpm
Distanz: 72.19 km
Geschwindigkeit: 22.3 / 64.7 km/h
Pace: 2:41/km / 0:55/km
Höhenmeter: 845 m
Trittfrequenz: 73 / 108 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2720 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Treck kaufen
Wetter: Wolkig bei 13.0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche