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Trainingseinheit

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christiankoeln Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:36 Std.
Herzfrequenz: 124 / 139 bpm
Distanz: 9 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 13.4 km/h
Pace: 4:28/km / 4:28/km
Höhenmeter: 20 m
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Decksteiner + Bogen »
Wetter: 27 ° C
   

Herzfrequenzbereiche