Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:54 Std.
Herzfrequenz: 148 / 167 bpm
Distanz: 7.34 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 12.7 km/h
Pace: 6:07/km / 4:43/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 82 / 86 U/min
Leistung (Watt): 300 / 414 W
Kalorien: 842 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Ghost 12 Or
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz