Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:25 Std.
Herzfrequenz: 153 / 167 bpm
Distanz: 5.82 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 11.8 km/h
Pace: 6:03/km / 5:05/km
Trittfrequenz: 81 / 106 U/min
Leistung (Watt): 303 / 370 W
Kalorien: 692 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Brooks Ghost 12 Or
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz