WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:27:40 Std.
Herzfrequenz: 147 / 168 bpm
Distanz: 61.47 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 45.4 km/h
Pace: 2:17/km / 1:19/km
Höhenmeter: 309 m
Trittfrequenz: 80 / 120 U/min
Leistung (Watt): 178 / 412 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1512 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Strecke: Seebenstein
Wetter: Nebel bei 3.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche