dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:49:23 Std.
Herzfrequenz: 122 / 157 bpm
Distanz: 206.18 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 64.2 km/h
Pace: 2:23/km / 0:56/km
Höhenmeter: 2582 m
Trittfrequenz: 73 / 121 U/min
Leistung (Watt): 131 / 481 W
Kalorien: 3880 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 05-Marathon
Wetter: 14.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche