angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:31 Std.
Herzfrequenz: 140 / 150 bpm
Distanz: 47.08 km
Geschwindigkeit: 39 / 65.7 km/h
Pace: 1:32/km / 0:54/km
Höhenmeter: 304 m
Trittfrequenz: 74 / 115 U/min
Leistung (Watt): 313 / 760 W
Kalorien: 1359 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz