schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:56 Std.
Herzfrequenz: 120 / 144 bpm
Distanz: 8.56 km
Geschwindigkeit: 16.6 / 34.7 km/h
Pace: 3:36/km / 1:43/km
Höhenmeter: 86 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 347 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz