angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:00 Std.
Herzfrequenz: 129 / 144 bpm
Distanz: 54.25 km
Geschwindigkeit: 39.7 / 62.8 km/h
Pace: 1:30/km / 0:57/km
Höhenmeter: 197 m
Trittfrequenz: 74 / 96 U/min
Leistung (Watt): 241 / 589 W
Kalorien: 1159 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz