sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:57 Std.
Herzfrequenz: 136 / 177 bpm
Distanz: 10.07 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 26.6 km/h
Pace: 5:33/km / 2:15/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche