Hansi59
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:30:01 Std. |
Herzfrequenz: |
150
/
171
bpm
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Distanz: |
10.55 km |
Geschwindigkeit: |
7.7
/ 14.1
km/h
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Pace: |
7:47/km
/
4:15/km
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Höhenmeter: |
115 m |
Trittfrequenz: |
75
/ 84
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
1041 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
19 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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