Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:07 Std.
Herzfrequenz: 120 / 133 bpm
Distanz: 6.29 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 11.1 km/h
Pace: 5:49/km / 5:24/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 84 / 107 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 491 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Cloudsurfer Oliv
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz