angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:58 Std.
Herzfrequenz: 130 / 170 bpm
Distanz: 45.2 km
Geschwindigkeit: 39.9 / 58.3 km/h
Pace: 1:30/km / 1:01/km
Höhenmeter: 299 m
Trittfrequenz: 73 / 100 U/min
Leistung (Watt): 302 / 800 W
Kalorien: 1194 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz