Hennes48
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:39:11 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
158
bpm
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Distanz: |
15.64 km |
Geschwindigkeit: |
9.4
/ 12.4
km/h
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Pace: |
6:22/km
/
4:50/km
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Höhenmeter: |
671 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
1010 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuh Brooks Glycerin 15 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
4 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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