sfriedli
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:24:19 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
175
bpm
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Distanz: |
21.51 km |
Geschwindigkeit: |
8.9
/ 42.2
km/h
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Pace: |
6:44/km
/
1:25/km
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Höhenmeter: |
407 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
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