WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:11:49 Std.
Herzfrequenz: 145 / 170 bpm
Distanz: 60.15 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 49.6 km/h
Pace: 2:10/km / 1:12/km
Höhenmeter: 307 m
Trittfrequenz: 81 / 107 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1421 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix 11.03.17
Strecke: Seebenstein
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche