wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:09 Std.
Herzfrequenz: 149 / 162 bpm
Distanz: 11.77 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 16.7 km/h
Pace: 4:41/km / 3:35/km
Höhenmeter: 184 m
Trittfrequenz: 89 / 108 U/min
Kalorien: 701 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz