wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:38 Std.
Herzfrequenz: 129 / 158 bpm
Distanz: 10.86 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 18.5 km/h
Pace: 6:03/km / 3:14/km
Höhenmeter: 176 m
Trittfrequenz: 82 / 94 U/min
Kalorien: 655 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 schwarz-blau-orange Gr. 42,5
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz