wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:40 Std.
Herzfrequenz: 150 / 165 bpm
Distanz: 11.81 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 19.7 km/h
Pace: 4:43/km / 3:02/km
Höhenmeter: 170 m
Trittfrequenz: 91 / 111 U/min
Kalorien: 717 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 schwarz-blau-orange Gr. 42,5
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz