WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:06 Std.
Herzfrequenz: 124 / 143 bpm
Distanz: 32 km
Geschwindigkeit: 29.5 km/h
Pace: 2:02/km
Trittfrequenz: 103 / 123 U/min
Leistung (Watt): 122 / 245 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 439 kCal
Sportart: Ergometer 2020
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Ergometer
Wetter: 20 ° C
   

Herzfrequenzbereiche