xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:25 Std.
Herzfrequenz: 113 / 135 bpm
Distanz: 20.4 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 57.9 km/h
Pace: 2:31/km / 1:02/km
Höhenmeter: 937 m
Trittfrequenz: 60 / 102 U/min
Leistung (Watt): 203 / 405 W
Kalorien: 688 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz