Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:24:44 Std. |
Herzfrequenz: |
146
/
158
bpm
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Distanz: |
12.7 km |
Geschwindigkeit: |
9
/ 12.2
km/h
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Pace: |
6:40/km
/
4:55/km
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Höhenmeter: |
335 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 96
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
827 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Ghost 12 |
Wetter: |
Wolkig
bei
6 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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