Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:35 Std.
Herzfrequenz: 128 / 154 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 68.5 km/h
Pace: 5:49/km / 0:52/km
Höhenmeter: 310 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 612 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche