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Trainingseinheit

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slowly Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:55 Std.
Herzfrequenz: 138 / 145 bpm
Distanz: 4.15 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 11.6 km/h
Pace: 6:31/km / 5:10/km
Höhenmeter: 18 m
Kalorien: 328 kCal
   

Herzfrequenzbereiche