WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:20 Std.
Herzfrequenz: 141 / 179 bpm
Distanz: 68.76 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 52.7 km/h
Pace: 2:14/km / 1:08/km
Höhenmeter: 376 m
Trittfrequenz: 74 / 108 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2240 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: Koblenz
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche