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Trainingseinheit

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pit412001 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:45 Std.
Herzfrequenz: 144 / 167 bpm
Distanz: 20.46 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 50.3 km/h
Pace: 3:18/km / 1:11/km
Höhenmeter: 116 m
Trittfrequenz: 76 / 102 U/min
Kalorien: 764 kCal
Sportart: Radeln
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Liegedreirad kaufen
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz