Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:45 Std.
Herzfrequenz: 130 / 165 bpm
Distanz: 86.83 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 59.1 km/h
Pace: 1:44/km / 1:0/km
Höhenmeter: 48 m
Trittfrequenz: 84 / 147 U/min
Leistung (Watt): 161 / 662 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1457 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche