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Trainingseinheit

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bergziege90 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:08 Std.
Herzfrequenz: 130 / 151 bpm
Distanz: 10.2 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 52.6 km/h
Pace: 2:39/km / 1:08/km
Höhenmeter: 83 m
Trittfrequenz: 77 / 95 U/min
Leistung (Watt): 162 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 296 kCal
Sportart: Crossrad
Bereich: GA1
Material: Van Nicholas Amazon kaufen
Wetter: Regen bei 8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche