baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:30 Std.
Herzfrequenz: 143 / 168 bpm
Distanz: 33.74 km
Geschwindigkeit: 29.6 / 50.7 km/h
Pace: 2:01/km / 1:11/km
Höhenmeter: 253 m
Trittfrequenz: 73 / 122 U/min
Leistung (Watt): 151 / 569 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 687 kCal
Sportart: Daum Ergo Bike 8i
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo Bike Premium 81 kaufen
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz