Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:05 Std.
Herzfrequenz: 134 / 166 bpm
Distanz: 4.9 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 11.2 km/h
Pace: 7:35/km / 5:21/km
Trittfrequenz: 76 / 85 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 436 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche