baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:33 Std.
Herzfrequenz: 143 / 168 bpm
Distanz: 32.45 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 48.5 km/h
Pace: 2:12/km / 1:14/km
Höhenmeter: 415 m
Trittfrequenz: 66 / 107 U/min
Leistung (Watt): 152 / 822 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 719 kCal
Sportart: Daum Ergo Bike 8i
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo Bike Premium 81 kaufen
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz