hera1210 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:09 Std.
Herzfrequenz: 139 / 157 bpm
Distanz: 13.5 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 22.9 km/h
Pace: 6:22/km / 2:37/km
Höhenmeter: 1006 m
Trittfrequenz: 78 / 88 U/min
Leistung (Watt): 208 / 650 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1150 kCal
Sportart: Ergometer
Material: Daum Premium 8i kaufen
   

Herzfrequenzbereiche