Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:38 Std.
Herzfrequenz: 141 / 157 bpm
Distanz: 6.64 km
Geschwindigkeit: 8 / 10 km/h
Pace: 7:30/km / 6:0/km
Höhenmeter: 67 m
Trittfrequenz: 76 / 128 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 613 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Regenschauer bei 7 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche