sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:50 Std.
Herzfrequenz: 160 / 174 bpm
Distanz: 7.37 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 39.6 km/h
Pace: 6:31/km / 1:30/km
Höhenmeter: 280 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche