jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:24 Std.
Herzfrequenz: 115 / 130 bpm
Distanz: 19.54 km
Geschwindigkeit: 15.5 / 45.6 km/h
Pace: 3:52/km / 1:18/km
Höhenmeter: 1442 m
Trittfrequenz: 97 / 103 U/min
Leistung (Watt): 142 / 150 W
Kalorien: 716 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz