RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:04 Std.
Herzfrequenz: 121 / 145 bpm
Distanz: 36.9 km
Geschwindigkeit: 36.3 / 54.3 km/h
Pace: 1:39/km / 1:06/km
Trittfrequenz: 109 / 145 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 692 kCal
Sportart: Daum Ergometer
Bereich: Bereich 2 GA1 Grundlagenausdauer
Material: Daum Ergo
Wetter: Indoor bei 17.4 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz