WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:23 Std.
Herzfrequenz: 163 / 198 bpm
Distanz: 25.9 km
Geschwindigkeit: 20 / 40.8 km/h
Pace: 3:0/km / 1:28/km
Höhenmeter: 246 m
Trittfrequenz: 66 / 95 U/min
Leistung (Watt): 139 / 241 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Fleche-Wallone 1.Part RLV
   

Herzfrequenzbereiche