Dany1209
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:52:48 Std. |
Herzfrequenz: |
142
/
166
bpm
|
Distanz: |
16.82 km |
Geschwindigkeit: |
8.9
/ 11.3
km/h
|
Pace: |
6:44/km
/
5:18/km
|
Höhenmeter: |
309 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 100
U/min
|
Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
|
Kalorien: |
1017 kCal |
|
Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Cumulus 19 GTX |
Wetter: |
Wolkig
bei
4 ° C
|
Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
|
|
|