Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:49 Std.
Herzfrequenz: 103 / 125 bpm
Distanz: 20.2 km
Geschwindigkeit: 30.3 / 34 km/h
Pace: 1:58/km / 1:45/km
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 290 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Grundlage
Material: Sportstech Spinningrad
Wetter: 20.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz