suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:02:31 Std.
Herzfrequenz: 139 / 171 bpm
Distanz: 80.26 km
Geschwindigkeit: 20.8 / 55.8 km/h
Pace: 2:53/km / 1:04/km
Höhenmeter: 1354 m
Trittfrequenz: 71 / 98 U/min
Leistung (Watt): 152 / 572 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2107 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 10.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz