Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:29:38 Std. |
Herzfrequenz: |
116
/
138
bpm
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Distanz: |
15.03 km |
Geschwindigkeit: |
30.5
/ 35.3
km/h
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Pace: |
1:58/km
/
1:41/km
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Trittfrequenz: |
81
/ 96
U/min
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Leistung (Watt): |
209
/ 314
W
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
371 kCal |
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Sportart: |
Spinning |
Bereich: |
Grundlage |
Material: |
Sportstech Spinningrad |
Wetter: |
20.5 ° C
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