Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:00 Std.
Herzfrequenz: 118 / 126 bpm
Distanz: 5.29 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 13 km/h
Pace: 5:52/km / 4:36/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 83 / 87 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 376 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Salomon Cross
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz