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Trainingseinheit

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nomadi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:15 Std.
Herzfrequenz: 176 / 190 bpm
Distanz: 11.02 km
Geschwindigkeit: 12.2 / 14.5 km/h
Pace: 4:55/km / 4:08/km
Höhenmeter: 105 m
Trittfrequenz: 87 / 95 U/min
Kalorien: 1056 kCal
Sportart: Joggen
Bereich: Allgemeine Athletik
   

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