Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:18:06 Std.
Herzfrequenz: 124 / 142 bpm
Distanz: 8.29 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 33.7 km/h
Pace: 2:10/km / 1:46/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 190 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Grundlage
Material: Sportstech Spinningrad
Wetter: 24.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz