PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:12 Std.
Herzfrequenz: 169 / 185 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 10.6 km/h
Pace: 6:35/km / 5:39/km
Höhenmeter: 33 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 622 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz