dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:41:57 Std.
Herzfrequenz: 137 / 170 bpm
Distanz: 120.43 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 65.9 km/h
Pace: 2:17/km / 0:54/km
Höhenmeter: 2123 m
Trittfrequenz: 72 / 108 U/min
Leistung (Watt): 161 / 549 W
Kalorien: 2671 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 14.8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche