dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:46:57 Std.
Herzfrequenz: 134 / 167 bpm
Distanz: 79.31 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 63.5 km/h
Pace: 2:05/km / 0:56/km
Höhenmeter: 789 m
Trittfrequenz: 75 / 103 U/min
Leistung (Watt): 154 / 520 W
Kalorien: 1544 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 21.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche