Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:43 Std.
Herzfrequenz: 150 / 166 bpm
Distanz: 12.41 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 14.5 km/h
Pace: 6:07/km / 4:08/km
Höhenmeter: 276 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 748 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche