dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:41:28 Std.
Herzfrequenz: 135 / 159 bpm
Distanz: 134.82 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 80.3 km/h
Pace: 3:26/km / 0:44/km
Höhenmeter: 4610 m
Trittfrequenz: 62 / 117 U/min
Leistung (Watt): 142 / 353 W
Kalorien: 3945 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 19 ° C
   

Herzfrequenzbereiche