schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:14 Std.
Herzfrequenz: 132 / 163 bpm
Distanz: 13.3 km
Geschwindigkeit: 24 / 57.5 km/h
Pace: 2:30/km / 1:02/km
Höhenmeter: 104 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 329 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz